ローラおすすめのジュースクレンズダイエットとは

ローラおすすめのジュースクレンズダイエットとは

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ハリウッドやNYで大流行となり大注目されているジュースクレンズダイエット。

ここ最近では専門店も増えてきて、大流行の予感です!
美容マニアは要チェックしておきましょう。

ジュースクレンズとは

ハリウッドやニューヨークで大人気になっているジュースクレンズ。
ジュースクレンズとは、新鮮な果物や野菜を使った100%ジュースを食事の代わりに飲む短期集中型の美容ダイエットです。

ちなみに「クレンズ」とは、洗浄するという意味です。
食事代わりにジュースクレンズを飲み、消化器官への負担を軽減させながらカラダに必要なビタミンやミネラル、酵素などの栄養素を効率良く摂取、体の中からすっきりと洗浄するというのがジュースクレンズです!

ジュースクレンズの効果

ジュースクレンズを始めることで、消化する作業を一旦休ませてあげることができます。
すると、消化に使われるカラダのエネルギーが、デトックス効果やヒーリング効果などに使え、美容やダイエット効果に期待ができるということです。

ジュースクレンズのダイエット方法は簡単

置き換えダイエットの超健康ジュースバージョンなので、誰でも簡単に始められ1日~3日くらいの短期間で健康的にダイエットができてしまいます。

人気のジュースクレンズ

人気のジュースクレンズは、ローラさんもやっているCosmeKitchenコスメキッチンのジュースクレンズです。
ローラさんが自分のブログやインスタグラムで紹介した事で大ブレイクした、デトックスダイエットプログラムのジュースクレンズ。

コスメキッチンから、BEAUTY JUICE CLEANSE KIT ジュースクレンズキットとうのが発売されて大人気になっているみたいです。

BEAUTY POTION COURSEとPURE DETOXER COURSEという二種類のキットがあり、可愛いボトルに数字が01~05番と書かれていて、各番号で味が違います。
旬の素材を使用されているみたいで、各季節に応じてジュースの種類が変わるみたいなので、シーズン毎に違う味を楽しむことができそうですね♡

ちなみに現在のボトルに書かれている数字と中身の種類をまとめてみました。
全部飲んでみたいですが、個人的にはBEAUTY POTION COURSEの、2番SKIN GLOWが美味しそうな気がします!

BEAUTY POTION COURSE

1 CLEANSE SALAD 各500ml
生スピルリナ・ケール・きゅうり・グレープフルーツ・りんご・レモン
2 SKIN GLOW
レモン・りんご・アロエ・ココナッツウォーター
3 BEAUTY SECRET
にんじん、りんご、グレープフルーツ、セロリ、レモン、生姜
4 RED CIRCURATION
ビーツ、にんじん、オレンジ、りんご、レモン、生姜
5 ALMOND MILK
ローアーモンド、デーツ、カラハリデザートソルト

PURE DETOXER COURSE

1 CLEANSE SALAD 各500ml
生スピルリナ・ケール・きゅうり・グレープフルーツ・りんご・レモン
2 VITAMIN CHRGER
レモン・グレープフルーツ・ココナッツウォーター
3 BEAUTY SECRET
にんじん、りんご、グレープフルーツ、セロリ、レモン、生姜
4 RED CIRCURATION
ビーツ、にんじん、オレンジ、りんご、レモン、生姜
5 GREEN DETOXER
ケール、パセリ、小松菜、ロメインレタスなどの季節のグリーン野菜、きゅうり、りんご、レモン

肝心の値段はというと、3本のセットで4000円、5本のセットで6800円、10本のセットで13600円、15本のセットで20400円となっています。

クレンズ完了?? #juicecleans

Rolaofficialさん(@rolaofficial)が投稿した写真 –

話題のジュースクレンズダイエット!
あの安室奈美恵さんもジュースクレンズに嵌っているそうです。
自身の美容と健康、ダイエットの為に一度トライしてみたいですね。

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